小顔ダイエットしょうよ!のおすすめ!

小顔ダイエットって?


小顔ダイエットとは、顔を引き締めるエクササイズ、トレーニングを行い、顔の筋肉を整え、余分な脂肪を取ることで、小顔を実現するという、一種の部分ダイエット法です。

この小顔ダイエット、近頃密かに注目されているんです。ボディラインの弱点は洋服のコーディネートでかなりカバー可能なんですが、顔のフォルムだけは、せいぜいメイクでカバーができるくらい。顔は露出している部分ですから、いくら上手にメイクをしても、できることには限界があります。

一番簡単なのは、顔そのものを小さくすることなわけで、小顔ダイエットが注目されているんですね。エステサロンや美容サロンのメニューに、「顔ダイエット」「小顔ダイエット」という施術を行っているところが結構あるのは、顔の大きさやカタチに悩む女性が多いということでしょうか・・・

でも、美容サロンの小顔ダイエットって毎日通うわけにはゆきませんし、できることならば毎日自分で、小顔になるためのトレーニングをしたい、と言う人もお見えのことでしょう。小顔ダイエットの基本は顔筋の引き締めですから、自分でやれることって多いはず。ちょっとご紹介しましょう。

小顔ダイエット
1.口角(唇の一番端の部分)を顔筋の動作だけで片側ずつつり上げます。
2.つり上げた口角を上げたまま10秒間静止します
3.左右、交互に3回行います。

簡単でしょ?これ結構おすすめです。また、こういったトレーニングはほかにもありますので、いろいろ組み合わせてみるのも効果的だと思います。

さて、口角周辺の筋肉は、口輪筋、咬筋、笑筋、口角下制筋といろいろあるのですが、これらの筋肉は表情筋ともよばれ、動きが悪いと老けた暗い表情になります。反対にこの部分の筋肉の動きがよくなると、小顔ダイエットはもちろんのこと、チャーミングな表情を作り出すことも出来るのですね♪


『小顔ダイエットしょうよ!』では小顔ダイエットをご紹介しています。ボディスタイルは着こなしでカバーできても、顔のフォルムはメイクだけではカバーしきれません。日頃からの習慣やトレーニングで小顔ダイエットが実現できるとしたら?


小顔ダイエットしょうよ!Pick Up!

小顔 ヘア スタイルという小顔への取り組みがありますが、どう思いますか?ワタシは、「小顔」って、顔のサイズよりも、顔のシェイプやバランスだと思ってますので、ヘアスタイルで顔のバランスを整えるという考え方には賛成です。

一般に小顔。な印象のある人は「卵形」「逆三角形」が多いと思います。だから、小顔 ヘア スタイルでも、この「卵形」「逆三角形」を意識するのが近道だと思います。ベースとなる顔型を、ヘアスタイルの工夫で、このカタチにすると、バランスがよくなって小顔な印象になります。ウェルバランス、なんでもそうですが、小顔に見せるテクニックも同じなんですね。

小顔というのは実際に顔が小さければ苦労はないのですが、そうでなければ、が全体のバランスを整えて、「小顔」に見えるよう演出するのも方法ですね。バランスがよければ、ロング、ショートどちらでも、小顔 ヘア スタイルを実現することができます。小顔 ヘア スタイルには、髪の色で顔色を演出するという手法もあるそうですので、行きつけの美容室で相談するのも楽しそうですね。ちなみにメンズ向けの小顔 ヘア スタイルに取り組んでいる美容室もあるのだとか・・・

▼小顔ダイエットアイテムのご紹介

『半導体ビューティーローラー』は小顔改善が期待できるだけでなく、化粧ノリとかいろいろと美容に良いようです。小顔ダイエットをしてみたことのない人は、『半導体ビューティーローラー』で試してみてはいかがでしょうか。

『半導体ビューティーローラー』

価格は11,340円、定価はオープン価格ですから、その効果を考えると、かなりお値打ちですね。

▼小顔ダイエットの日々

わたしはネット通販をよく利用します。今日も注文しましたよー。いいえ、小顔マスクじゃありませんよ。(^^;)気が向くと名産セットとかおいしそうなものを注文したりします。
雑誌の記事を読んでいると、いろいろ大顔の原因が描かれています。ストレス性の顔肥満もイヤですが、加齢性の顔たるみから、大顔に見えるというのも相当にイヤですね。

小顔マスクはイージーな小顔アイテムです。「小顔マスク」とか「顔やせマスク」とかの呼び名で販売されているこの小顔アイテム、あくまでもマスクですからそれほど高価なものではありません。大体数千円くらいがコアでしょうか?

それよりも、小顔マスクで注目したいのは、いろいろな工夫なんですね。曰く「サウナ効果」、曰く「ゲルマニウム効果」。カタチもおもしろくて、プロレスラーの覆面みたいのがあったりします。

せっかくですから、小顔マスクの評価とかも眺めてみると、この手のアイテムらしく、賛否両論みたいですね。

まずはサウナタイプの小顔マスク、賛成はの評価。「しているときとしていないときでは、顔全体の燃焼が全然違う感じで、引き締まってきた感があります。 ん〜、前向きで好感の持てる評価ですね。一方反対派はというと、「手軽さはあります。顔ヤセは個人差があるのかもしれません。」とか。まぁ、そんなものかも知れませんが、「新陳代謝で肌あれに効きますよ」という意見も。やはりお肌に良いということみたいですね。

「小顔マスク」は顔の気になる部分に温熱効果で「痩せ」を導くというものが主流のようです。顔のサイズに変化がなくても、新陳代謝の活性化を期待できますので、一度使ってみようかなって思っているアイテムです。でも、装着時の顔がおもしろすぎるので、ちょっと足踏みしています。

▼小顔ダイエットアイテムのご紹介

『ヤーマン・プラチナゲルマローラー』は小顔改善に役立つアイテムです。小顔アイテムって、あちこちで紹介されていますね。小顔になる方法は色々あるんですが、『ヤーマン・プラチナゲルマローラー』で、まずは手軽に小顔ダイエットというのも良い選択だと思います。なんでもそうですが、一度試してみないとよさは解らりませんし。

『ヤーマン・プラチナゲルマローラー』

の価格は14,800円、定価はオープン価格とお手頃です。いろんな美容アイテムがありますが、高価なものの多い中、お財布にも優しいですね。

▼小顔ダイエットの日々

天気の良い休日には、近所をお散歩。いろんな発見があります。小顔ダイエットばかりじゃなくて色々なことに興味を持ちたいものですね。
近所のホームセンターで小顔マスクをみつけてしまいました。近頃はホームセンターでも、ねじや釘ばかりではありません。簡単なコスメくらいなら、置いてありますし、マスクくらいでは、驚くにはあたらないのかも知れませ。でも、小顔マスクとなると・・・色々店内を探索するととんでもないものを置いていそうですね。

ボトックス 小顔をメニューに加える美容外科をよく見かけますね。人間の筋肉は、活発に動かすと、強く大きく厚くなりますが、動かさないままにしておくと弱く小さく薄くなってしまいます。ボトックス 小顔メソッドはこの筋肉の基礎的な性質を利用して、小顔を実現しようという方法です。

ボトックス 小顔法で使われるボトックス(botox)とは、A型ボツリヌス毒素から抽出した成分をさします。また「ボトックス」は米アラガン社の登録商標薬剤でもあります。ボトックスには筋肉を弛緩させる作用があることから、筋肉の作用によって作られる「表情しわ」に対して目立たなくさせる効果を発揮します。

ボトックス 小顔法では、ボトックスの注射により筋肉を弛緩させ、弱く小さく薄くします。つまり筋肉の萎縮を利用するわけで、萎縮が進むと、エラの目立ちが少なくなり、横に大きかった顔が小さく見える効果が期待できます。

ボトックス 小顔法は、むくみや脂肪による顔の肥大には効果が薄いと思いますが、顎やエラの目立ちが悩みならば、検討してみるのもよさそうですね。

▼小顔ダイエットアイテムのご紹介

『美顔ローラー!ヴィーナス5』べすべは小顔改善が期待できるだけでなく、化粧ノリとかいろいろと美容に良いようです。小顔ダイエットをしてみたことのない人は、『美顔ローラー!ヴィーナス5』べすべで試してみてはいかがでしょうか。

『美顔ローラー!ヴィーナス5』べすべ

価格は18,900円、定価はオープン価格ですから、その効果を考えると、かなりお値打ちですね。

▼小顔ダイエットの日々

小顔ダイエットばかり考えていると疲れてしまうこともあります。そんな時には何か気分転換がいいと思います。
どうやら、ストレス性の顔むくみもアリらしい。確かにむくみが気になる時には、仕事だの家族関係だのストレスを感じていることが多いような。気にしすぎないようにしないといけませんね。

小顔ローラーというアイテムがあるんですが、ご存じでしょうか。多分ご存じですね。女性向けの雑誌の広告にはしばしば登場しますし。小顔 ローラーは名の通り、ローラー状の器具でマッサージ器に似ていたりします。

小顔 ローラーに限らず、この手の美容アイテムって、なんだかうさんくさい気がするので、「ふ〜ん?」なんてスルーしていたんですが、知人が言うにはなかな良いとのこと。そうなると、とても気になるのが人の常。ちょっと調べてみると、お値段も安いのから高いのまで色々とあるんですね。

安値の小顔 ローラーだと1000円以下、プラチナ応用したものだと、20000円近くします。おおざっぱに分けると、単純に物理的なマッサージをするものと、イオンなど化学的な反応を応用するものに分けることができるようです。

どちらも、顔の内面状態の改善から、顔のシェイプアップにつなげるという考えかたのようで、曰く「リンパ液の循環を活性化」とか「不要水分や老廃物の排出」とかのうたい文句を見かけることができます。と、いうことは、小顔ローラーってお肌にもよさそうですね。ワタシはとりあえず安値のものを注文しました。効果については根拠もなく確信しているんですが、この手のアイテムって、あまり安いのは簡単に壊れるんですよね。ちょっと心配です。

▼小顔ダイエットアイテムのご紹介

『小顔メイクターバン』のような小顔グッズを使わなくても、自力で小顔ダイエットすることは可能です。でも、『小顔メイクターバン』のようにすでに定評のあるアイテムを利用するのは、よい選択だと思います。初めて手がけることを手探りでするというのは、案外ストレスのかかるもの。『小顔メイクターバン』とか定評のあるグッズの利用は時間や気持ちにゆとりを作ってくれますから。

『小顔メイクターバン』

気になるお値段も2,079円、定価でオープン価格となかなかにお値打ちです。

▼小顔ダイエットの日々

お腹のぜい肉が随分薄くなりました。ダイエットしてるんです。でも顔はあまり小さくなりませんね。小顔ダイエットもノーマルなダイエットも「継続こそ力なり」ということで、簡単にはあきらめませんよー。
このところ、小顔ダイエットに新トピックスがありません。なんとはなしに、飽きがくるのがこういう時。でも、気をとりなおし、気長に小顔ダイエットします。